Las migrañas son tres veces más frecuentes en las mujeres que en los hombres, y afectan a más del 10 por ciento de la población mundial.
Un dolor de cabeza sueleestar presente en ambos lados de la cabeza y es menos grave que una migraña.
Una migraña es un dolor de cabeza más extremo. Normalmentese siente en un lado de la cabeza y puede durar horas o incluso días.
¿Qué causa las migrañas?
Aunque nadie sabe con certeza quécausa las migrañas, se cree que los antecedentes familiares, el sexo y la edadpueden ser un factor importante.
La genética parece jugar un papelimportante: casi 1 de cada 5 mujeres sufrirá de migrañas en su vida,mientras que 1 de cada 16 hombres se verán afectados. La mayoría de laspersonas que con frecuencia tienen migrañas comenzaron a tenerlas durante lainfancia. Según la Biblioteca de Medicina de EE.UU., existen una serie defactores que pueden desencadenar una migraña, como:
· * Estrésy ansiedad.
· * Cambioshormonales en las mujeres.
· * Lucesbrillantes o intermitentes
· * Ruidosextremadamente fuertes
· * Oloresfuertes
· * Ciertosmedicamentos
· * Demasiadao poca cantidad de sueño
· * Cambiosrepentinos en el clima
· * Demasiadaactividad física.
· * Omitircomidas
· * Tabaco
· * Cafeína
Ciertos alimentos y bebidas tambiénpueden causar migrañas. Estos incluyen, pero no se limitan a:
· * Alcohol
· * Chocolate
· * Quesosañejos
· * MSG– Glutamato Monosódico
· * Frutas
· * Nueces
· * Productosfermentados o encurtidos
· * Carnescuradas o procesadas
En lasmigrañas entre leves y moderadamente graves, los analgésicos pueden ayudar acontrolar el dolor. A menudo se recurre a los fármacos antiinflamatorios noesteroideos (AINE) o al paracetamol (acetaminofeno).
Artículos relacionados
